Meditación guiada / Frecuencia Solfeggio 396 Hz / Confía en ti

Esta poderosa meditación matutina está diseñada para que reconectes con tu energía fundamental y restaures tu sentido de seguridad interior.

En esta breve práctica de 6 minutos, exploraremos la frecuencia Solfeggio de 396 Hz, conocida como la frecuencia de la liberación de miedo y la culpa. Esta frecuencia está asociada a nuestro chakra raíz (Muladhara), representado por el color rojo, que es la base de nuestra estabilidad energética y emocional.

Beneficios de esta meditación matutina:

Genera una sensación de seguridad y arraigo contigo mismo

Reduce la ansiedad y el estrés

Fortalece tu conexión con la tierra

Equilibra tu energía fundamental

Aumenta la confianza y la estabilidad emocional

Sobre el Chakra Raíz:

Ubicado en la base de la columna vertebral, este chakra es responsable de nuestra sensación de seguridad, supervivencia y conexión con el mundo físico.

Cuando está equilibrado, experimentamos:

Estabilidad emocional

Sensación de pertenencia

Confianza en nosotros mismos

Seguridad de nuestra identidad

Recuerda respirar profundamente y permite que la frecuencia de 396 Hz te guíe hacia tu centro.